ทุกคนล้วนแล้วแต่อึดอัดใจ ไม่สบายใจกับคำพูด หรือ คำวิจารณ์ ของผู้อื่น และไม่ว่าจะเป็นคำพูดบอกว่าเราไม่ดีพอ ซึ่งส่งผลให้ บั่นทอนจิตใจ ตัวเอง ฉะนั้น ควร เปลี่ยนความคิด ใหม่ แล้วหันมาแคร์ตัวเองให้มากกว่า คำพูดของคนอื่น ด้วยหลักการง่ายๆดังนี้ ” หลักปรัชญา 5 ข้อ แล้วชีวิตคุณจะง่ายขึ้น ” ตามไปดูกันค่ะ ^^
1.ในโลกนี้ไม่มีใครแคร์คุณเท่าตัวคุณเอง มันอาจจะฟังดูโหดร้าย แต่มันก็เป็นเรื่องจริง การใช้ชีวิตตามที่ความคิดหรือความคาดหวังของผู้อื่นเป็นการทำร้ายตัวเอง เพราะแต่ละคนก็มีชีวิตมีปัญหาของตัวเอง สิ่งที่คุณเชื่อว่าคนอื่นคิดหรือมองคุณยังไง จริงๆแล้ว อาจจะไม่ใช่อย่างที่คุณคิดเลยก็ได้ มันอาจเป็นสิ่งที่คุณมโนขึ้นมาจากสายตาของเขา หรือประสบการณ์ที่คุณเคยเจอ ดังนั้นการเป็นตัวของตัวเองโดยไม่สนใจความคิดของผู้อื่น จะทำให้คุณมีชีวิตที่มีความสุขมากขึ้น
2.ตัวคุณเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา คุณอาจจะคิดว่า ไม่ว่าเวลาจะผ่านไปสิบปี ตัวคุณก็คงจะเหมือนเดิม เป็นคนๆเดิม ไม่เปลี่ยนแปลง ซึ่งจริงๆแล้ว สถานการณ์และประสบการณ์ที่คุณเจอในชีวิตประจำวัน เป็นสิ่งที่ทำให้คุณเปลี่ยนแปลงตลอดเวลา ดังนั้นเวลาตัดสิใจอะไร ควรยึดความคิดในปัจจุบัน เพราะคุณไม่สามารถเปลี่ยนแปลงอดีตและคาดเดาอนาคตได้ คุณจึงต้องทำปัจจุบันให้ดีที่สุด
3.หยุดเปรียบเทียบตัวเองกับผู้อื่น คนเรามักจะโพสแต่เรื่องดีๆ มุมดีๆในชีวิตลงในโซเชี่ยลมีเดีย เช่นเดียวกับชีวิตจริงที่คุณมักจะไม่เผยช่องโหว่ที่เสี่ยงโดนวิจารณ์ให้คนอื่นเห็นง่ายๆ เพราะเหตุนี้คุณจึงอดไม่ได้ที่จะเปรียบเทียบตัวคุณกับคนอื่นๆ แต่ในความเป็นจริงแล้ว ไม่มีใครเพอร์เฟค ทุกคนล้วนอยากเป็นที่ยอมรับจากคนในสังคม อย่าเสียเวลามัวแต่คิดว่าคนอื่นมีชีวิตที่ดีกว่า และรู้สึกแย่กับชะตาชีวิตตัวเอง เพราะต่อให้คนนั้นจะเป็นคนที่ยิ่งใหญ่แค่ไหน ภายในใจเขาก็มีความกังวล ความกลัว ไม่แพ้กับคุณเช่นกัน
4.อย่าคิดว่าจะมีใครฟังคำแนะนำของคุณ แม้ว่ายามที่เพื่อนคุณมีปัญหา และมาขอคำปรึกษาจากคุณ คำปรึกษาที่คุณให้ไปก็ไร้ประโยชน์เหมือนผ่านหูซ้ายทะลุหูขวา และทำให้คุณรู้สึกโกรธเพราะเหมือนความช่วยเหลือที่หยิบยื่นให้มันศูนย์เปล่า โดยความเป็นจริงแล้วไม่มีใครรับฟังความคิดของคนอื่นตราบใดที่เขาไม่เปิดใจ หรือมันเป็นคำตอบที่เขาอยากจะได้ยิน ท้ายที่สุดแล้วความคิดคนเราจะเปลี่ยนไปตามสถานการณ์ความเป็นจริงและจากประสบการณ์ที่เคยประสบมา บางครั้งมันอาจมาในรูปของคำแนะนำของเราเอง
5.คุณเท่านั้นที่จะลิขิตชีวิตตัวเอง สิ่งที่น่ากังวลไม่ใช่ปัญหาที่คุณพบเจอในชีวิตประจำวัน แต่เป็นวิธีจัดการกับปัญหาต่างหาก ทัศนคติเป็นตัวบ่งบอกความคิดและปริมาณความสุขในชีวิตคุณ และส่งผลไปถึงอนาคตของคุณ บางครั้งคุณอาจจะเจอสถานการณ์เลวร้าย จงตั้งสติและค่อยๆคิดหาวิธีแก้ปัญหา อย่าพึงหุนหันทำอะไร เพราะคุณจะได้ใช้เวลาทบทวนความคิดเพื่อป้องกันผลกระทบแย่ๆที่จะตามมา
