คุณเคยคิดที่อยากจะ ลาออกจากงาน ที่ทำอยู่หรือไม่ ??? เบื่อ เหนื่อย อึดอัด หมดไฟในการทำงาน ยังไงก็ไม่รู้ แต่มันก็ไม่ได้ ลาออก ง่ายๆอย่างที่คุณคิด ยิ่งคุณ หดหู่ กับมันมากเท่าไหร่ มันก็ยิ่งส่งผลกระทบต่องาน ดังนั้นคุณต้องเข้าใจเสียก่อนว่าคุณกำลังรู้สึกอย่างไร เราขอแนะนำเคล็ดลับที่จะช่วยทำให้คุณมองสิ่งต่างๆ เปลี่ยนไปในทางที่ดีขึ้น ตามไปดูกันค่ะ……

อ่านเพิ่มเติม

การใช้ ชีวิต ในแต่ละวันของแต่ละคนย่อมแตกต่างกันออกไป มีหน้าที่รับผิดชอบมากมาย ส่งผลให้รู้สึกเครียดทั้งกายและใจ บางคนหนักหน่อยถึงขั้นเป็น ไมเกรน อาเจียน เลยก็มี บางคนเป็นจน นอนไม่หลับ แต่เรื่องราวเหล่านี้คงจะดีขึ้น หากเรา ปล่อยวาง ไม่เครียดให้ตัวเองป่วย วันนี้เรามีแนวทางดีดีมาฝาก ” 6 เคล็ดลับ ปล่อยวางความเครียดก่อนนอน…

อ่านเพิ่มเติม

ใครๆ ก็ย่อมคาดหวังเงินตอบแทนที่สมเหตุสมผลกับความสำเร็จที่ตนทุ่มเททำไป ถ้าคุณอยู่ในโลกแห่งอุดมคติ เจ้านายคงมองเห็นความเก่งกาจของคุณและขึ้นเงินเดือนให้ในทันที แต่ในโลกความเป็นจริงนั้น คุณนี่แหละที่จะต้องยืนหยัดและกล้าเป็นคนขอด้วยตัวเอง แน่นอนว่ามันไม่ใช่เรื่องง่ายนัก แถมยังอาจสร้างความเครียดได้ไม่น้อยเลย ดังนั้น เราจึงขอเสนอ กฏในการขอขึ้นเงินเดือน 4 ข้อ เพื่อให้คุณสมหวังดังปรารถนา ไปชมกัน! 1. เลิกเปรียบเทียบตัวเองกับเพื่อนร่วมงานคนอื่นๆ อย่าขอขึ้นเงินเดือนโดยอ้างว่า เป็นเพราะเพื่อนร่วมงานคนอื่นได้เงินเดือนเยอะกว่าคุณเป็นอันขาด เพราะการพูดเรื่องของคนอื่นไม่ใช่ลักษณะของมืออาชีพเลย…

อ่านเพิ่มเติม

ขึ้นชื่อว่า ความกดดัน หลายๆคนอาจจะคิดว่าต้องมาจากคนอื่น คนรอบข้าง แต่จริงๆแล้ว ลองหันมามองตัวเองบ้าง เพราะส่วนมากแล้ว มันอาจจะเกิดจากตัวเราเองเสียส่วนใหญ่ ด้วย ภาระ หน้าที่ บทบาทสังคม ทำให้เราต้อง กังวล กลัวว่าจะทำออกมาไม่ดี ไม่สำเร็จ ไม่ว่าจะเป็นภรรยาที่ดี เป็นสามีที่ดี เป็นหัวหน้างาน ซึ่งมีความจำเป็นทุกอย่างทั้งเรื่องเงิน…

อ่านเพิ่มเติม

ทุกคนล้วนแล้วแต่อึดอัดใจ ไม่สบายใจกับคำพูด หรือ คำวิจารณ์ ของผู้อื่น และไม่ว่าจะเป็นคำพูดบอกว่าเราไม่ดีพอ ซึ่งส่งผลให้ บั่นทอนจิตใจ ตัวเอง ฉะนั้น ควร เปลี่ยนความคิด ใหม่ แล้วหันมาแคร์ตัวเองให้มากกว่า คำพูดของคนอื่น ด้วยหลักการง่ายๆดังนี้ ” หลักปรัชญา 5 ข้อ…

อ่านเพิ่มเติม

เพื่อนๆ เคยได้ยินคำนี้หรือไม่ ?? ความตระหนี่ คือ หนทางสู่ชีวิตที่มี ความสุข ด้านการเงิน ซึ่งความขี้เหนียว ณ ที่นี่ ไม่ได้หมายถึง การครอบครอง สิ่งของ หรือการซื้อของราคาถูก หากแต่เป็นการที่รู้จักใช้สิ่งของที่มีให้คุ้มหา เช่น บางคนใส่เสื้อผ้าเดิมๆ ไม่ซื้อแบบใหม่ ตัวใหม่…

อ่านเพิ่มเติม

เราเชื่อว่าในชีวิตจริงของใครหลายหลายคน มักจะเจอปัญหา การรุกล้ำเรื่องส่วนตัว รุกล้ำพื้นที่ส่วนตัว อย่างแน่นอน (ซึ่งก็แง๋ล่ะ…ไม่มีใครชอบ) ไม่ว่าจะสงสัย เป็นห่วง หรือแค่หยอกแกล้งเล่น และที่ หนักใจ ที่สุดก็ญาติพี่น้อง ของเราเอง วันนี้เราขอรวบรวมวิธีเด็ดๆมาฝาก ” 5 แนวทางรับมือ สำหรับญาติที่ชอบรุกล้ำพื้นที่ส่วนตัว ” แก้ง่ายนิดเดียว…

อ่านเพิ่มเติม

การอยู่ร่วมกันใน สังคม ไม่ว่าจะเล็ก หรือใหญ่ “การปรับตัว” ถือเป็น พื้นฐานของมนุษย์ เมื่อเกิดสถานการณ์ที่เปลี่ยนแปลง หรือแม้แต่การเริ่มต้นใหม่ เพื่อให้ทันต่อสถานการณ์ต่างๆ วันนี้เรามีแนวคิดดีดีมาฝาก ” 7 เหตุผล ทำไมมนุษย์ต้องรู้จักปรับตัว ” รับประกันได้เลยว่าไร้ซึ่งปัญหา หรืออุปสรรคต่างๆในการใช้ชีวิต ตามไปดูกันค่ะ 1.ลดความอึดอัดใจในตัวเอง…

อ่านเพิ่มเติม

ทุเรียนเทศ หรือ ทุเรียนน้ำ ภาษาอังกฤษว่า Soursop ,Prickly Custard Apple ชื่อวิทยาศาสตร์ Annona muricata L. และได้ชื่อเรียกอื่นๆ อีกมากมาย เช่น ทุเรียนแขก (ภาคกลาง) หมากเขียบหลด (ภาคอีสาน) และมะทุเรียน…

อ่านเพิ่มเติม